En este nuevo emprendimiento buscamos como objetivo principal fazer nosso pequeno aporte para melhorar o meio. A travs de profesionales especializa-dos na matéria aportaremos todos os instrumentos e conhecimentos necessários para alcançar uma boa formação dos arqueros concorrentes. No todos los clubes poseen entrenadores especficos de arqueros, por lo cual, nós apoiamos nosso serviço como uma possibilidade para quem quisermos um bom desempenho dos mesmos, brindndoles como todos os materiais possíveis para a conquista dos objetivos buscados. METODOLOGIA DE TRABAJO CADA ARQUERO CONTARA CON UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ESPECIFICO ACORDE A SU NECESIDAD Y NIVEL. 1 Se realizarn estudios fsicos evaluativos: antropometra, teste de saltabilidad, teste de velocidade. 2 Avaliador de nível: cada um de um consórcio de interpretação e interpretação de uma base de dados para o programa de treinamento e as necessidades do arquivamento. 3 Se desenvolveu o programa de treinamento designado. NIVELES Nivel Inicial Nios de 7 a 12 aos Este é um dos níveis mais importantes dentro da formação dos arqueros. SI bem não se enfatiza na quantidade de trabalho que realizam os nios a esta idade si se hara hincapi na qualidade de Enseanza y aprendizagem. Debido a uma idade curta de arquitetos, procure uma experiência completa, experimente experiências, experimentações e aprendizagens. Nivel Intermedio Jovenes de 13 a 16 aos En este nivel de trabalho continuam a inscrição nos conceitos basicos, fazendo você prefeito na seção de treinamento. Os arqueros começaram a receber a previsão de residências e os contratos com o desenvolvimento fisico e a intensidade de trabalhos e competências. Nível Avanzado. Mayores de 17 e arqueros profissionais Notando a evolução da ciência e da fisica de los Arqueros vemos justo e necessário reafirmar conceitos bsicos, melhorando a tcnica e tratando de eliminar os erros ou vicios que estes pudiesen traer de arrastre. A metodologia de trabalho do bem mais exigente que as anteriores. Igual que en el nivel anterior los arqueros realizaran trabajos fisicos Complementares. Nível Amador Mayores de 20 aos que participam de ligas amadores. Las prcticas em este nivel são a fusão de fundamentos bsicos com a preparação de fsica. A esta idade muitos dos arqueros que participam em competencias amadores arrastran erros conceptuais que nos encargaremos de corregir Con los entrenamientos, asimismo no nos olvidaremos de la parte fsi Ca, cuestin muy importante a esta edad. Nível Senior Mayores de 30 aos que participam de ligas amadores. Las prcticas en este nivel servem a fusão de fundamentos bsicos com a preparação de fsica. A esta edad, muitos dos arqueros que participam em competências amadoras arrastran erros conceptuais que nos contabilizamos de corregir com os entrenamientos, não temos nos olvidaremos da parte fsica, cuestin muy importante a esta edad. Ftbol Femenino Mayores de 14 aos sin lmite. Las prcticas en este nivel servem a fusão de fundamentos bsicos com a preparação de fsica. De acordo com as características físicas e tcnicas de cada uma das participantes, iremos reafirmando conceitos bsicos, melhorando a tcnica e tratando de eliminar os erros ou vicios que se vengan arrastrando. Se detalhe a segurança e o cuidado em deslocações. Consultar horarios de entrenamientos. Al celular 3722297397 o email bikingoduartehotmail. LA PREPARACION FISICA DEL JUGADOR PROFESIONAL Por Armando Anaya Na atualidade sem nos podramos imaginar um jogador de futbol com a condicin fsica necesaria para aguantar o trajn de su profesin. Se pode jugar com muito entusiasmo, sem muita disposição e com muito poucos recursos, mas em níveis de alto desempenho, isto é prcticamente impensável. Para explicar a problemática do treinamento no campo, o deportlogo argentino Juan Carlos Mazza seala loijo: um futbolista profissional que juega durante os 90 minutos em uma cancha de 105 por 70 mts. Se desplaza em torno de 9 mil metros por partido. Hace duas horas, corra 2,500 metros menos. En veinte jogadores, esto representam, na atualidade, movimentando entre 60 e 70 Km ms na mesma base. Por lo cual, aumentam o volume da carreira (a quantidade de metros) e a intensidade (porque há alguns espaços vachos e tempo para decidir). Hoy, decimos que os espaços vacus se reduziram dramáticamente e os tempos de recepção e decisão desaparecidos. Se conhece pela teoria do treinamento deportivo que os elementos que compõem a preparação do fsica filho da resistência, força, velocidade e movilidade (a qual é uma qualificação integral na que intervém a flexibilidade e a elasticidad). Para alguns especialistas devolva-se ao conceito de destreza ou coordenador de motriz. El futbolista profesional deve estar preparado em cada um destes com a final de alcance com o desempenho cada vez que se presente uma concorrência. Desde o ponto de vista biolgico, o futebol e o futebol aeróbico (parar, caminar o trotar a baja velocidad), anaerbico (carrera rpida, saltos, remates, etc. que son incontestáveis em todo o mundo) ), Alternado e intermitente, a pausas asistemticas (no se sabe cundo há descanso e cundo se interviene con intensidade) e incompletas (siempre acumula fatiga). Debido a estas caractersticas, este deporte sempre se diverte em estado de cansaço RESISTÊNCIA: É a capacidade que tem um indivíduo para soportar a fadiga durante um largo tempo sin se se modificar a intensidade do exercício. O futebol do futbol serve de base condicional do desempenho deportivo e adems, favorece a recuperação do organismo despus de carrogas elevadas. Inhibe la fatiga, ademas que se mantém e melhore a funcionalidade do nosso organismo. Existen varias clasificaciones embora a maior parte importante para o futbol soccer a relativa a la duracin del esfuerzo. FUERZA: É a capacidade para um indivíduo para superar e oponer a una resistência externa. Na prática deportiva sempre aparece combinar o mar com a velocidade com a resistência. Existen en los deportes tres tipos de força: Fuerza - Mxima, Fuerza 8211 Resistencia e Fuerza 8211 Rpida (é a maior parte do futebol futbol). VELOCIDAD: É a capacidade que tem um indivíduo para reativar ante um estmulo. Es tambin la realização de ações motoras em menor tempo possível. Bsicamente existem três tipos de velocidades: velocidade de reação, velocidade aclica e velocidade cclica. Las dos primeras son as ms importantes no futbol soccer. Se sabe que esta qualidad é a menos acionável devido a su caracterstica predominantemente innata. MOVILIDAD: É a capacidade do indivíduo de realizar movimentos de gran amplitud. Es la condicin imprescindible para realizar correção de qualquer movimento. Existen quatro tipos de movilidade: geral, especial, pasiva y activa. Evita lesiones musculares e favorece a aquisição de novas tecnologias. DESTREZA: Es a capacidade que mostra um indivíduo para efectuar movimentos corporales. É a capacidade para aprender a ejecutar e coordenar sequencias de movimentos com a rapidez e segurança que exige. Estão intimamente relacionados com a multilateralidade, a observação e a imitação de movimentos. Para alguns autores se compone de coordenação fina e coordenação gruesa.
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